很多人比较软弱，抗拒不了想要逃避问题的倾向，他们不想去面对问题，只是逃避。人们以不同的方式逃避问题，有些人选择酗酒。

 

精神依赖表现为对酒的渴求或称为酒毒攻心，躯体依赖表现为停止饮酒超过8至24小时，或减少饮酒剂量便出现心慌、出汗、失眠和易激惹等戒断症状，同时会伴随饮酒量逐渐增加。

 

酒瘾是一种慢性脑疾患，如果不及时戒断，酒瘾就会越来越大，饮酒量会不断增加，并有可能患酒精中毒性肝硬变和肝癌、消化系统疾病、血液系统疾病、精神病和痴呆等严重并发症。

 

而饮酒成瘾也称为酒依赖，导致饮酒成瘾的原因既有来自酒精所致的生理改变，也有心理和社会诸多因素的参与。 

 

加重经前不快症状：大量饮酒的女性产生经前不快症状的可能性很高因为酒精的高糖成分。这会扰乱你的血糖水平，并且夺走你用来和经前不快症状作战的营养。

 

毁掉你的肌肤：酒精可能使你看起来更老因为酗酒使你脱水，肌肤失去弹性，使它加速老化，更多的皱纹，基本上让你看起来像个老巫婆。

 

硬化肝脏：肝细胞死亡后，肝脏组织开始结成硬痂，然后肝脏逐渐硬化。这是长期酗酒的直接后果，如果你从二十一岁生日就开始几乎日日豪饮的话，该是喊停的时候了。

 

过量饮酒引起的酒精中毒所带来的危害是不言而喻的，但是为什么有那么多酒依赖患者心甘情愿地成为酒精的“俘虏”。导致人们对形成酒精依赖的原因主要来自于:遗传、社会、心理等三方面。

 

遗传型目前国际上对导致酒依赖的遗传性尚未证实，但许多学者相信，酒依赖患者一般具有家族性，酒依赖者的子女患酒依赖的可能性比一般人群高出几倍。

 

有心理及人格障碍的人，是容易产生酒依赖和酒精中毒的群体。这些人嗜酒前的主要特征是被动、依赖、孤僻、脆弱、悲观等。从心理学角度看，饮酒对他们来说是一种心理防御手段，因为通过饮酒消除了忧虑烦恼和紧张恐惧，通过饮酒寻回了一点自信，表现欲得到了一定满足，以往种种的心理不平衡在此时达到了平衡。

 

职业型饮酒这是一种新人群，随着社会的发展，陪酒的公关人员每天生活在酒精的“浸泡”中，患上酒依赖的病例近年来呈上升趋势。 酒瘾是一种慢性脑疾患，成瘾是由于大脑结构或神经递质的传导出现问题所致。所以，戒酒并非只靠毅力就可以解决问题。研究指出：为了预防酒依赖的发生，男性安全饮酒的限度是每天不超过20克纯酒精的饮用量，女性每天不超过10克纯酒精;中国的精神科专家们对此给予了通俗的解释，男性每天饮酒不得超过2瓶啤酒或1两白酒，女性每天不超过1瓶啤酒;此外，不论什么性别，每周至少应有两天滴酒不沾。

 

酒精中毒是因为饮酒过多，使中枢神经系统受损，轻者头昏、语无伦次、行走不稳，重者呕吐、昏睡、昏迷甚至死亡。