酒确实是很多男人的一个软肋，对于酒精是一种无法抵挡的诱惑，酒的上瘾是非常的容易，明白了酒精的危害，想要获得戒酒的成功却是难以达到，下面就戒酒效果比较好的方法这一问题看下济南远大戒酒中心的专家是如何介绍的。

多少天能成功戒酒，多少天不喝算戒酒成功

　　戒酒的方法

　　戒酒首先让从思想上让嗜酒者得到认知，可以从一些视频，文章和图片等一些媒体方式上真正的了解到饮酒的危害，这样让嗜酒者自觉地端正态度，纠正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。

　　用药物辅助戒酒，利用戒酒的药物可以使在想喝酒的时候一喝酒会对就有一种条件反射的厌恶感，这样一接触就就会厌恶慢慢的就会戒掉酒瘾。

　　戒酒是个慢慢的过程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以选择通过一点一点的减少饮酒次数，并较少每次的饮酒量，这样一点一点的有计划的慢慢的就会把酒戒掉。及时喝酒也喝不多，适当的少量饮酒对身体也是有点好处的。

　　在饮食上辅助戒酒，在饮食上要吃清淡的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，如胡萝卜，西红柿，小米粥及豆制品。

　　嗜酒者戒酒的过程需要家庭的帮助，关怀与鼓励，不能过度责怪嗜酒者使其产生自卑或低落心理，给与戒酒者关怀与鼓励，让戒酒者有足够的信心和决心，最终成功戒掉酒瘾。

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　　戒酒的方法

　　济南远大戒酒中心采用“中西医特色戒酒体系，20天断心瘾，防复饮。15到20天彻底戒酒，住院治疗10天后测试饮酒20~60ml，会出现恶心呕吐难受的情况，其次再使用中药辅助，20天内达到彻底戒酒、厌酒，戒酒后不复饮的效果，治愈率在98%以上，已成功治疗多位酒精依赖患者。